노니 효능 부작용 :: 천연치료제 노니에 대해 알아보자
안녕하세요 똑똑 헬스입니다. 베트남, 하와이 등에 가면 기념품으로 많이 사 오는 게 있는데요, 바로 "노니"입니다. 노니분말, 노니차, 노니비누 등 다양한 제품으로 가공되어 판매되고 있는 노니 오늘은 노니 열매 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노니 꼭두서닛과에 속하는 쌍떡잎식물로 "노니"라는 이름은 하와이어에서 유래되었습니다. 예로부터 다양한 효능으로 하와이, 중국 등 세계 곳곳에서 약재로 사용해 왔으며, 남태평양 지역의 고대 문헌에는 최고의 자연 치료제로 기록되어 있습니다. 노니 외에도 인도뽕나무, 치즈과일, 노노, 바지티 안, 진통제나무 등 다양한 이름을 가지고 있으며, 동의보감에는 해파극 또는 파극천으로 기록되어 있습니다. 3m~12m로 다양한 크기를 가지고 있으며, 잎·줄기 ·꽃 ·열매 ·씨 ..
2023. 10. 17.
비염에 좋은 음식 , 비염에 좋은 차 알아보자
안녕하세요 똑똑 헬스입니다. 여러 가지 환경적 원인으로 주변에 비염 환자가 많이 늘어난 게 느껴집니다. 저 또한 환절기가 다가오니 비염이 심해져서 고생 중인데요, 오늘은 비염에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비염 비염이란 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상을 나타내는 비점막의 염증성 질환입니다. 비염의 양상에 따라 급성 비염, 만성 비염, 알레르기성 비염으로 나누며, 세균, 알레르기, 비강 구조의 해부학적 이상, 면역 저하, 자율 신경계 불균형, 호르몬 이상 등 다양한 원인이 있습니다. 환절기에는 일교차가 심해 우리 몸의 에너지가 체온 조절을 하는데 많이 사용되기 때문에 면역이 저하되어 이로 인해 비염이 심해질 수 있습니다. 비염에 좋은 음식 1. 대추 대추는 코의 점막을 강화하여 알..
2023. 10. 14.
