비염에 좋은 음식 , 비염에 좋은 차 알아보자
안녕하세요 똑똑 헬스입니다. 여러 가지 환경적 원인으로 주변에 비염 환자가 많이 늘어난 게 느껴집니다. 저 또한 환절기가 다가오니 비염이 심해져서 고생 중인데요, 오늘은 비염에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비염 비염이란 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상을 나타내는 비점막의 염증성 질환입니다. 비염의 양상에 따라 급성 비염, 만성 비염, 알레르기성 비염으로 나누며, 세균, 알레르기, 비강 구조의 해부학적 이상, 면역 저하, 자율 신경계 불균형, 호르몬 이상 등 다양한 원인이 있습니다. 환절기에는 일교차가 심해 우리 몸의 에너지가 체온 조절을 하는데 많이 사용되기 때문에 면역이 저하되어 이로 인해 비염이 심해질 수 있습니다. 비염에 좋은 음식 1. 대추 대추는 코의 점막을 강화하여 알..
2023. 10. 14.
